Nontoxic wall paint. / Pintura de pared no tóxica.

Continuing our discussion on nontoxic eco homes. Did you know traditional wall paint has VOCs (volatile organic compounds) that are released into the air you breathe, and have been researched and proven to cause short term and long term health problems? From allergies to daily headaches, respiratory issues, liver damage, immune defects and even cancer. They are like a slow and silent form of poison. We don’t know they are there but we are breathing them everyday, especially now that we are spending so much time at home. Solution? Check the products you use and read ingredients! From your wall paint, to your mattress, to your beauty and cleaning products. Everything releases fumes.

The most toxic VOCs you should avoid are:

-Formaldehyde

-Acetone

-Phthalates

-Benzene

-Toluene

(among others)

These are also found in.... (wait for it!)... NAIL POLISHES! Reason why the combination of three of these toxic ingredients is called "the toxic trio".

And also the reason why I’m so picky with the products I use, my home decor, and even brands I choose to partner with.The sustainable and nontoxic paint brand we used for every wall in my new home is Smogarmor. This paint is VOC-free, vegan, cruelty-free (no animal testing) and absorbs toxins- purifying the air at home. Like a living plant, people! Plus, it does not have the throat-and-eye-irritating smell traditional paints have. Smogarmor smells like....well, nature! If you ask me!I love this paint so much, I use it weekly during my creative meditation moments where I paint things around the home, or transform trash to art like the sacred geometry piece I shared on my Instagram account.And no, this is not a sponsored post. Just me beyond happy with the paint we chose for my home, knowing that it has my health and planet in mind.

PS: I got you a little discount for Smogarmor! Use code “waterthruskin” at checkout!

____________________________________________

Continuando con nuestra discusión sobre casas ecológicas y no tóxicas. ¿Sabían que la pintura de pared tradicional tiene VOC (compuestos orgánicos volátiles) que se liberan en el aire que respiramos, y han demostrado causar problemas de salud a corto y largo plazo? Desde alergias hasta dolores de cabeza diarios, problemas respiratorios, daño hepático, defectos inmunes e incluso cáncer. Son como una forma lenta y silenciosa de veneno. No sabemos que están allí, pero los respiramos todos los días, especialmente ahora que pasamos tanto tiempo en casa.

¿Solución? ¡Investigar los productos que usamos y leer los ingredientes! Desde la pintura de pared, hasta tu colchón, productos de belleza y limpieza. Todo emite gases.

Los VOC más tóxicos que debemos evitar son:

-Formaldehído

-Acetona

-Ftalatos

-Benceno

-Tolueno

(entre otros)

Estos también se encuentran en ... (¡esperen!) ... ¡ESMALTES DE UÑAS! Razón por la cual la combinación de tres de estos ingredientes tóxicos se llama "el trío tóxico".

Y también la razón por la que soy tan exigente con los productos que uso, la decoración de mi casa e incluso las marcas con las que elijo asociarme.

La marca de pintura sostenible y no tóxica que utilizamos para cada pared de mi nuevo casita es Smogarmor. Esta pintura es libre de VOC, vegana, libre de crueldad (sin pruebas en animales) y absorbe toxinas, purificando el aire en el hogar. ¡Como una planta viva! Además, no tiene el olor irritante para la garganta y los ojos que tienen las pinturas tradicionales. Smogarmor huele a naturaleza! :)

Amo tanto esta pintura, que la uso semanalmente durante mis momentos creativos de meditación donde pinto cosas en la casa, o transformo basura en arte como la pieza de geometría sagrada que compartí en mi cuenta de Instagram.

Y no, esta no es una publicación patrocinada. Solo yo más que feliz con la pintura que elegimos para mi casa, sabiendo que tiene en mente mi salud y el planeta.

PD: les conseguí un descuento para Smogarmor! Usen el código “waterthruskin”.

nontoxic paint



Recycled Toilet Paper!/ Paper Higiénico Reciclado!

If you've been following me on IG or reading my blog posts for a while, you already know that in here we promote a conscious and sustainable lifestyle. And, part of that, includes the actions you take on a daily basis. Even the smallest ones! Your daily habits. Especially those at home. We can all reduce our negative impact on nature by choosing the right products to use at home. From your water filter, to your cleaning products, to your toilet paper! Yes, I said toilet paper! By switching to recycled toilet paper from virgin toilet paper you can help save trees! Imagine this: “If every household in the US replaced one 4-pack (of 240 sheets) virgin toilet paper for recycled ones, we could save 740,000 trees”! Such a powerful impact with something as simple as your bath tissue! A brand I discovered three years ago is Seventh Generation. Besides selling home products (like plantbased laundry detergent and dishwasher), they also have recycled toilet paper that is whitened without chlorine bleach! And YES…it’s soft! Your tush and our planet will thank you. If you are ready to stop playing blind and make the change, then go to Seventh Generation to browse through their amazing plantbased products. Can't wait to see how you transform your homes into sustainable ones! For more information and details on how I designed my sustainable home, use the search box at the bottom of my home page and type “home”.

—-———————————————————————-

ESPAÑOL

Si han estado siguiéndome en IG o leyendo mis publicaciones de blog por un tiempo, ya saben que aquí promovemos un estilo de vida consciente y sostenible. Y, parte de eso, incluye las acciones que tomamos a diario. ¡Incluso las más pequeños! Nuestros hábitos cotidianos. Especialmente en casa. Todos podemos reducir nuestro impacto negativo en la naturaleza eligiendo los productos correctos para usar en nuestras casas. ¡Desde el filtro de agua, hasta los productos de limpieza, hasta el papel higiénico! Sí, dije papel higiénico! Al cambiar a papel higiénico reciclado, puedes ayudar a salvar docenas de árboles! ¿Te preguntas cómo? Bueno, el papel higiénico reciclado utiliza papel reciclado de post-consumo, como cartas y papel de oficina, para ayudar a depender menos de las fuentes de papel virgen para crear rollos de papel higiénico. Imagínate esto: “¡Si cada hogar en los Estados Unidos reemplazara su papel higiénico virgen de 4 rollos (de 240 hojas) por los reciclados, podríamos salvar 740,000 árboles”! Un impacto tan poderoso con algo tan simple como el papel de baño! Una marca que descubrí hace tres años es Seventh Generation. Además de vender productos para la casa sostenibles y de origen vegetal (como detergente ecológico y lavaplatos), también tienen papel higiénico reciclado blanqueado sin cloro! Y sí ... es suave! Tus nalguitas y nuestro planeta te lo agradecerán. Si estás lista/o para dejar de jugar a estar ciega/o y hacer el cambio, ve a Seventh Generation para explorar sus increíbles productos ecológicos. Muero por ver cómo transformas tu casa en una sustentable y no tóxica! Para obtener más información y detalles sobre cómo diseñé mi hogar sostenible, usa el cuadro de búsqueda en la parte inferior de mi página de inicio y escribe "home/hogar".

(Sponsored by Seventh Generation)


Chendell: a natural warrior! / Chendell: un guerrero natural!

Chendell. A book that awakens those who haven’t connected with nature yet, and motivates those humans who have already found its magic to keep protecting it!

When the Chendell team reached out to me to review this book on my blog, I hesitated. I didn’t know what to expect so I asked them to give me the opportunity to read it first so I could then decide to review it or not. Within the first 20 pages, I found my answer. Leslie Landis has created a little treasure with this book. A treasure for EVERYONE. Kids, teens, adults. Chendell shares a story I can relate to, and also one I know my thirteen year old sister would absolutely adore. A great introduction to the importance of protecting our earth, and trusting the universe and its plan for us.

I don’t want to spoil the story for you but I will give you a few hints that will hopefully leave you craving for more. Chendell tells the stories of two people completely unrelated to each other, and both with a great passion for nature. Jingson (Jamie) Chen is a young Chinese man with long black hair who discovers early in his life that he can communicate with trees. Robin Dell, is a tall American girl with green eyes and auburn hair who can communicate with insects and controls their behaviors with her thoughts. They don’t know of each other’s existence, but the universe brings them together in random ways so they can learn about the definition of genuine and honest love, and merge their powers to preserve nature and find cures for diseases like cancer and MS. After their PhD studies, they both travel to the Manu National Park in Peru to research different plant and insects. During that trip, they encounter a shaman whom, by offering them one drink, gives birth to Chendell. A combination of the best traits of both Jamie and Robin. Two halves of one person. An avatar with one green-colored eye, one dark brown-colored eye, and black and auburn hair.

….And you’ll have to get the book to continue with this story. It’s worth it! Get one for yourself, your kids, your friends. This book is easy and fun to read and you can buy it on Amazon! I finished it in a few hours.

(Sponsored)

______________________________________________

Español

Chendell. Un libro que despierta a aquellos que todavía no se han conectado con la naturaleza y motiva a aquellos humanos que ya han encontrado su magia para seguir protegiéndola! Cuando el equipo de Chendell me contactó para que escriba sobre este libro en mi blog, dudé mucho. No sabía qué esperar, así que les pedí que me dieran la oportunidad de leerlo primero para luego decidir si lo revisaría o no. Dentro de las primeras 20 páginas, encontré mi respuesta. Leslie Landis ha creado un pequeño tesoro con este libro. Un tesoro para TODOS. Niños, adolescentes, adultos. Chendell comparte una historia con la cual me siento identificada, y también una que sé que mi hermana de trece años adoraría. Una gran introducción a la importancia de proteger nuestra tierra y confiar en el universo y su plan para nosotros. No quiero arruinar la historia para ustedes, pero les daré algunos consejos que, con suerte, los dejarán con ganas de más. Chendell cuenta las historias de dos personas que no están relacionadas entre sí, y ambas con una gran pasión por la naturaleza. Jingson (Jamie) Chen es un joven chino con cabello largo y negro que descubre temprano en su vida que puede comunicarse con los árboles. Robin Dell, es una chica estadounidense alta con ojos verdes y cabello castaño rojizo que puede comunicarse con los insectos y controlar sus comportamientos con sus pensamientos. No saben de la existencia del uno y el otro, pero el universo los reúne de maneras aleatorias para que puedan aprender sobre la definición de amor genuino y honesto, y fusionen sus poderes para preservar la naturaleza y encontrar medicina para enfermedades como el cáncer y la esclerosis múltiple. Después de sus estudios de doctorado, ambos viajan al Parque Nacional Manu en Perú para investigar diferentes plantas e insectos. Durante ese viaje, se encuentran con un chamán que, al ofrecerles una bebida, da a luz a Chendell. Una combinación de los mejores rasgos y poderes de Jamie y Robin. Dos mitades de una persona. Un avatar con un ojo de color verde, un ojo de color marrón oscuro y cabello negro y castaño rojizo.

... Y tendrán que conseguir el libro para continuar con esta historia. ¡Vale la pena! Consigan uno para ustedes, sus hijos, sus amigos. Este libro es fácil y divertido de leer y esta en Amazon! Lo terminé en unas cuantas horas.

Bedsheets that don't harm our planet? Yes, please!

(SPANISH BELOW. Para Español, deslicen hacia bajo)

I promised you guys another post focused on sustainable and ethical home decor, so here goes! As most of you already know, I decorated my 600sf studio in an eco-friendly and fair-trade way. Reusing old wood pallets I got from Home Depot, old wine crates from Total Wines, non-toxic paint by Colorhouse, a fair-trade and sustainable carpet and table from IKEA, and now my new organic cotton bedsheets by AlterraPure. I've talked about planet-friendly bedsheets before, but here's what makes AlterraPure stand out when compared to other brands.

1) TRANSPARENCY. All the way through! They are certified by GOTS, and go to extra lengths to verify that every farm, product and material used is sustainable, organic and fair-trade. You can read all about it on their website. Every single detail and process!

2) The GOTS certification is extremely important when it comes to organic cotton because GOTS only certifies brands and products that are biodegradable and free of chemicals that are harmful to our planet and humans.

3) AlterraPure also reuses 90-95% of water. 

4) AlterraPure has social projects to benefit the villages they work with in India. 

5) The box the sheets come in is made from cotton scraps and recycled paper! It is so pretty you will want to reuse it!

6) The details! From the buttons they use, to the stitches, AlterraPure pays attention to every little step in the process of making their bedsheets and duvet covers. Handmade, simple, sustainable, ethical and beautiful!

What does all this mean exactly? Well, plain simple (as it should always be!) Less waste for our planet, less chemicals thrown in our waters, less water used, less artisans paid unfairly, less non-biodegrable textiles sent to our landfills, less harmful toxins absorbed by your skin, less CO2 emissions produced. Amazing what our shopping choices can do, right? That's the power we have as consumers. Choose wisely. Always!

*sponsored by AlterraPure.

_______________________________________________________________________________

(SPANISH)

Este es el primer articulo que hago en español en mi blog, y espero que el primero de muchos! Hoy quiero hablarles sobre mi casita ecológica. Decoré estos 600sf en una manera ética y ecológica reusando cajas de madera y pallets de Home Depot y Total Wines, y colaborando con marcas como IKEA (si, IKEA es sostenible y fair-trade!) y ahora AlterraPure para mis sábanas! Ya he hablado sobre sábanas ecológicas antes, pero aquí les dejo unas cuantas razones que hacen que Alterra se destaque en comparación a otras marcas.

1)   Transparencia. Aparate de utilizar algodón orgánico certificado por GOTS, Alterra es transparente con todo el proceso detrás de sus productos. Pueden leer sobre cada paso en su página web.

2)   La certificación por GOTS es muy importante cuando se trata de algodón orgánico. GOTS solo certifica a marcas y productos que son biodegradables y libres de químicos que son tóxicos para nuestro planeta y para nosotros.

3)   Alterra re-utiliza 90-95% de agua.

4)   Alterra tiene proyectos sociales en las comunidades con las cuales trabaja en India.

5)   La caja de las sábanas es hecha de sobras de algodón y papel reciclado. Es hermosa y pueden utilizarla para guardar cosas personales.

6)   Los detalles! Desde los botones hasta la costura; Alterra le pone mucha atención a cada detalle y proceso. Todo es hecho a mano, sostenible y ético.

Que significa todo esto? Simple (como debería ser!). Al elegir marcas como Alterra estamos disminuyendo el uso de agua, la creación de basura, los químicos que son arrojados a ríos y al mar, el abuso de artesanos, las toxinas que absorbe nuestra piel, y más emisiónes de CO2. Disminuimos todo esto con nuestras acciones como consumidor! Tremendo el poder que tenemos, no? Todo empieza con nuestras decisiones diarias. Elijan conscientemente. Cada día!

*Sponsored by AlterraPure.