Homemade popsicles! / Helados veganos hechos en casa!

Here’s one more easy, fast, healthy and refreshing recipe I want to share with you today.

My way of taking my plantbased and holistic vitamins in a fun and delicious…. Watermelon juice!

You’ve heard me talk about Living Silica many times before. It is the vegan and natural collagen supplement I’ve been taking on a daily basis for over 2 years now to boost my body’s natural collagen production and support my skin, hair and bone health. Sometimes I take it with a spoon but today I added it to my morning watermelon juice. You can also freeze it into popsicles! I did that too. ☺

Ingredients:

-Half of a watermelon (only pink part not reel)

-1 tablespoon Living Silica

-3 leaves of basil or mint

Add all in a blender and blend until smooth. You can also add some ice to it. That’s it! Enjoy it as a juice or freeze it in popsicle containers to preserve and enjoy in the future on those warm days!

PS: big discount for you guys! Use code “waterthruskin” to get 30% off Living Silica products until end of July 2020.

If you guys want to read previous articles I wrote about Living Silica with more information, click here.

To go to Living Silica’s blog to read about the research they’ve done on the positive health and beauty benefits of this plantbased collagen booster, click here.

*(Sponsored by Living Silica)

___________________________________________

(ESPAÑOL)

Aquí les dejo una receta fácil, rápida, saludable y refrescante.

Mi forma de tomar mis vitaminas holísticas a base de plantas de una manera divertida y deliciosa ... ¡Jugo de sandía!

Me han escuchado hablar sobre Living Silica muchas veces ya. Es el suplemento de colágeno vegano y natural que he estado tomando diariamente durante más de 2 años para aumentar la producción de colágeno natural en mi cuerpo y apoyar la salud de mi piel, cabello y huesos. A veces lo tomo con una cuchara, pero hoy lo agregué a mi jugo de sandía de la mañana. ¡También pueden congelarlo en paletas! Yo hice eso con lo que me sobro del jugo. ☺

Ingredientes:

-La mitad de una sandía (pelada)

-1 cuchara de Living Silica

-3 hojas de albahaca o menta

Agreguen todo en una licuadora y mezclen hasta que quede suave. También pueden agregarle algo de hielo. ¡Eso es todo! ¡Disfrútalo como jugo o congélalo en recipientes de helados para conservarlo y disfrutarlo en el futuro en estos días cálidos!

PD: ¡tengo un descuento para ustedes! Usen el código "waterthruskin" para obtener un 30% de descuento en los productos Living Silica hasta finales de julio de 2020.

Si quieren leer los artículos anteriores que escribí sobre Living Silica con más información, haga clic aquí.

O vayan al blog de Living Silica para leer sobre la investigación que han realizado sobre los beneficios positivos para la salud y la belleza de este refuerzo de colágeno a base de plantas, haga clic aquí.

Vegan collagen + recipe! / Colágeno vegano + receta!

Let’s talk collagen, shall we? As you may already know, most collagen products have animal byproducts as their ingredients and involve unnatural production processes. Two years ago, I found ORGONO ® Living Silica ™ and have been taking it every day since!

Click here to read the first article I wrote about Orgono’s Living Silica when I first started taking it two years ago!

In summary, this is a natural and vegan substitute for those not-so-natural collagen products we see in the market. This Silica hydrates, nurtures and boosts the collagen we already have in our bodies and increases its production by 19% which benefits hair, skin and nails, according to their research. It also removes toxins, aids digestion, acts as an anti-inflammatory, helps strengthen bones, gets rid off acne and many more health benefits that will leave you in awe. All while helping us in an ayurvedic way! I was able to start seeing positive results within the second week of taking it. Mainly in my nails. They got stronger and grew faster than normal!

How do I take this? Simple. With a spoon (1 tablespoon), a sip straight from the bottle, or I add it in my daily smoothies! Don’t worry. The taste is not bad at all. It kind of tastes like water with lemon juice or aloe.

Below is an easy-to-make and delicious superfood smoothie bowl recipe with this supplement, in case you want to make it at home!

If you are ready to give this natural supplement a try, head to their website and use code “waterthruskin” for 15% off.

Ingredients (in blender):

-Dragonfruit or acai

-1 banana

-1/4 cup oat milk

-1 teaspoon maca

-1 teaspoon moringa

-1 tablespoon Living Silica

-1 tablespoon agave

Toppings: strawberries, blackberries, hemp seeds, chia seeds, oats, black cumin seeds, pumpkin seeds, banana, peanut butter, cacao nibs

Super simple to make! Just blend all the ingredients (except for toppings). The milk is up to you. I usually start with ¼ cup and check consistency every few seconds to see if I need to add more milk to the blender. You are aiming for frozen ice cream not liquid smoothie.

Once you have the right consistency, pour into a bowl, add your toppings and enjoy!

(Sponsored by Orgono)

 _______________________________________________________

Hablemos del colágeno. Como ya sabrán, la mayoría de los productos de colágeno tienen subproductos animales como ingredientes e involucran procesos de producción no naturales. ¡Hace dos años, encontré ORGONO ® Living Silica ™ y lo he estado tomando todos los días desde entonces!

¡Hagan clic aquí para leer el primer artículo que escribí sobre Orgono Living Silica cuando comencé a tomarla hace dos años!

En resumen, este es un sustituto natural y vegano para esos productos de colágeno no tan naturales que vemos en el mercado. Esta sílica hidrata y nutre el colágeno que ya tenemos en nuestros cuerpos y aumenta su producción por un 19%, lo que beneficia el cabello, la piel y las uñas, según investigaciones. También elimina toxinas, ayuda a la digestión, actúa como un antiinflamatorio, ayuda a fortalecer los huesos, elimina el acné y muchos más beneficios para la salud. ¡Todo mientras nos ayuda de manera ayurvédica! Pude comenzar a ver resultados positivos después de la segunda semana de tomarlo. Principalmente en mis uñas. ¡Se hicieron más fuertes y crecieron más rápido de lo normal!

¿Cómo tomo esto? Sencillo. Con una cuchara (1 cucharada), un sorbo directamente de la botella, o lo agrego en mis batidos diarios! No se preocupen, el sabor no es feo. Tiene sabor a agua con jugo de limón o aloe.

Aquí les comparto una receta de un bowl de superalimentos con este suplemento, en caso de que quieran hacerlo en casa.

Si están listas/os para probar este suplemento natural, vayan al sitio web y usen el código “waterthruskin” para un 15% de descuento.

Ingredientes (en la licuadora):

-pitayao acai

-1 plátano

-1/4 taza de leche de avena

-1 cucharilla de maca

-1 cucharilla de moringa

-1 cucharilla de Orgono

-1 cucharilla de agave

Toppings: fresas, moras, semillas de cáñamo, semillas de chía, avena, semillas de comino negro, semillas de calabaza, plátano, mantequilla de maní, semillas de cacao

Súper simple de hacer! Simplemente mezclen todos los ingredientes (excepto los toppings) en la licuadora. La cantidad de leche depende de ti. Generalmente comienzo con ¼ de taza y verifico la consistencia para ver si necesito agregar más leche a la licuadora. Buscan una textura de helado congelado, no batido líquido.

Una vez que tenga la consistencia correcta, vierta en un tazón, agrega tus toppings y disfruta!