Let’s talk collagen, shall we? As you may already know, most collagen products have animal byproducts as their ingredients and involve unnatural production processes. Two years ago, I found ORGONO ® Living Silica ™ and have been taking it every day since!

Click here to read the first article I wrote about Orgono’s Living Silica when I first started taking it two years ago!

In summary, this is a natural and vegan substitute for those not-so-natural collagen products we see in the market. This Silica hydrates, nurtures and boosts the collagen we already have in our bodies and increases its production by 19% which benefits hair, skin and nails, according to their research. It also removes toxins, aids digestion, acts as an anti-inflammatory, helps strengthen bones, gets rid off acne and many more health benefits that will leave you in awe. All while helping us in an ayurvedic way! I was able to start seeing positive results within the second week of taking it. Mainly in my nails. They got stronger and grew faster than normal!

How do I take this? Simple. With a spoon (1 tablespoon), a sip straight from the bottle, or I add it in my daily smoothies! Don’t worry. The taste is not bad at all. It kind of tastes like water with lemon juice or aloe.

Below is an easy-to-make and delicious superfood smoothie bowl recipe with this supplement, in case you want to make it at home!

If you are ready to give this natural supplement a try, head to their website and use code “waterthruskin” for 15% off.

Ingredients (in blender):

-Dragonfruit or acai

-1 banana

-1/4 cup oat milk

-1 teaspoon maca

-1 teaspoon moringa

-1 tablespoon Living Silica

-1 tablespoon agave

Toppings: strawberries, blackberries, hemp seeds, chia seeds, oats, black cumin seeds, pumpkin seeds, banana, peanut butter, cacao nibs

Super simple to make! Just blend all the ingredients (except for toppings). The milk is up to you. I usually start with ¼ cup and check consistency every few seconds to see if I need to add more milk to the blender. You are aiming for frozen ice cream not liquid smoothie.

Once you have the right consistency, pour into a bowl, add your toppings and enjoy!

(Sponsored by Orgono)

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Hablemos del colágeno. Como ya sabrán, la mayoría de los productos de colágeno tienen subproductos animales como ingredientes e involucran procesos de producción no naturales. ¡Hace dos años, encontré ORGONO ® Living Silica ™ y lo he estado tomando todos los días desde entonces!

¡Hagan clic aquí para leer el primer artículo que escribí sobre Orgono Living Silica cuando comencé a tomarla hace dos años!

En resumen, este es un sustituto natural y vegano para esos productos de colágeno no tan naturales que vemos en el mercado. Esta sílica hidrata y nutre el colágeno que ya tenemos en nuestros cuerpos y aumenta su producción por un 19%, lo que beneficia el cabello, la piel y las uñas, según investigaciones. También elimina toxinas, ayuda a la digestión, actúa como un antiinflamatorio, ayuda a fortalecer los huesos, elimina el acné y muchos más beneficios para la salud. ¡Todo mientras nos ayuda de manera ayurvédica! Pude comenzar a ver resultados positivos después de la segunda semana de tomarlo. Principalmente en mis uñas. ¡Se hicieron más fuertes y crecieron más rápido de lo normal!

¿Cómo tomo esto? Sencillo. Con una cuchara (1 cucharada), un sorbo directamente de la botella, o lo agrego en mis batidos diarios! No se preocupen, el sabor no es feo. Tiene sabor a agua con jugo de limón o aloe.

Aquí les comparto una receta de un bowl de superalimentos con este suplemento, en caso de que quieran hacerlo en casa.

Si están listas/os para probar este suplemento natural, vayan al sitio web y usen el código “waterthruskin” para un 15% de descuento.

Ingredientes (en la licuadora):

-pitayao acai

-1 plátano

-1/4 taza de leche de avena

-1 cucharilla de maca

-1 cucharilla de moringa

-1 cucharilla de Orgono

-1 cucharilla de agave

Toppings: fresas, moras, semillas de cáñamo, semillas de chía, avena, semillas de comino negro, semillas de calabaza, plátano, mantequilla de maní, semillas de cacao

Súper simple de hacer! Simplemente mezclen todos los ingredientes (excepto los toppings) en la licuadora. La cantidad de leche depende de ti. Generalmente comienzo con ¼ de taza y verifico la consistencia para ver si necesito agregar más leche a la licuadora. Buscan una textura de helado congelado, no batido líquido.

Una vez que tenga la consistencia correcta, vierta en un tazón, agrega tus toppings y disfruta!